전체 글 36

치매노인을 위한 놀이 학습 두뇌훈련

치매는 약물치료만큼이나 인지자극과 놀이 학습이 중요합니다. 현재 전국 치매안심센터를 중심으로 미술·음악·퍼즐·신체활동 등 인지 향상형 프로그램이 운영되고 있습니다. ***본문에서는 효과가 입증된 치매 노인 놀이 학습 방법과 정부 지원 제도를 함께 정리했습니다. 목차1. 치매 노인 놀이·학습의 중요성2. 치매 예방 놀이 프로그램의 실제 사례3. 효과적인 놀이 학습 유형4. 치매안심센터 지원 프로그램5. 집에서 가능한 인지 자극 놀이6. 자주 묻는 Q&A1. 치매 노인 놀이·학습의 중요성치매는 단순한 기억력 저하가 아니라 전반적인 인지기능의 손상을 의미합니다. 이때 놀이와 학습활동은 뇌를 자극하여 신경세포의 연결을 활성화하고, 인지 저하 속도를 늦추는 효과가 있습니다.실제로 경기대 전남희 박사의 연구(201..

생활 2025.11.22

독감 보험 처리 가능한가? (실손보험 청구 꿀팁 정리)

독감(인플루엔자)은 단순 감기와 달리 명확한 질병 코드가 있어 대부분의 실손의료보험(실비보험)으로 보험 청구가 가능합니다. 진료비, 검사비, 약값(타미플루 등)까지 보상이 가능하며, 다만 예방접종과 비급여 주사는 제외됩니다. 👉 보험사 앱을 활용하면 간단히 사진 청구로 처리할 수 있습니다. 목차1. 독감 보험처리 가능 여부2. 감기와 독감 보험 적용 차이3. 보험 청구 시 필요한 서류4. 보험 처리 가능한 항목 vs 불가능 항목5. 실손보험 청구 꿀팁6. 실제 청구 예시7. 결론 및 주의사항1. 독감 보험처리 가능 여부2025년 기준, 독감은 실손의료보험(실비보험)으로 보상 가능한 질병입니다. 병원 진료비, 처방약 조제비, 검사비 모두 청구 대상에 포함됩니다. 단, 예방 목적의 백신 주사는 제외됩니다...

생활 2025.11.06

독감 주사 ,독감 증상부터 예방까지, 감기와 다른 이유

독감(인플루엔자)은 감기보다 훨씬 전염력이 높고 증상이 심한 호흡기 질환입니다. 2025년 현재 독감 환자가 급증하면서 예방접종과 치료제에 대한 관심이 커지고 있습니다. 이 글에서는 독감의 증상, 감기와의 차이, 치료법, 예방접종 시기를 한눈에 정리했습니다.목차1. 독감이란?2. 독감의 주요 증상3. 감기와 독감의 차이4. 독감 치료 방법5. 독감 예방접종 정보6. 일상에서의 독감 예방법7. 자주 묻는 Q&A1. 독감이란?독감은 인플루엔자 바이러스(A형·B형)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 일반 감기와 달리 갑작스러운 고열, 전신 근육통, 피로감이 심하며 전염력이 매우 강합니다. 보통 매년 겨울철(10월~3월)에 유행하며, 어린이·노인·임산부 등 면역력이 약한 사람에게 위험합니다.2. 독감의 ..

생활 2025.11.03

전동킥보드 보험, 사고 나면 어떻게 되나?

전동킥보드 이용자는 급증하고 있지만, 사고 시 보상 문제로 혼란이 많습니다. 2025년 현재 킥보드 보험은 의무가입은 아니지만, 사고가 발생하면 운전자가 배상 책임을 져야 합니다. 이 글에서는 킥보드 보험의 종류, 보상 범위, 가입 방법, 그리고 사고 시 대처법을 한눈에 정리했습니다.목차1. 킥보드 보험, 의무일까?2. 킥보드 사고 시 보상은 어떻게 될까?3. 개인형 이동장치 보험의 종류4. 공유 킥보드 보험 (씽씽·라임 등)5. 킥보드 보험 가입 방법6. 사고 후 대처법과 유의사항7. 자주 묻는 Q&A1. 킥보드 보험, 의무일까?2025년 기준으로 개인 소유 전동킥보드 보험은 의무가 아닙니다. 하지만 사고 발생 시 운전자 본인이 민사상 배상책임을 져야 하기 때문에, 보험 가입이 사실상 필수로 여겨지고 ..

생활 2025.10.29

전동킥보드 타기 전 알아야 할 사항, 안전규정

전동 킥보드는 편리한 이동수단이지만, 교통사고와 법규 위반이 잦아 2025년부터 안전 규제가 대폭 강화되었습니다. ***이번 글에서는 헬멧 착용 의무, 운전면허 필요 여부, 탑승 금지 연령, 벌금 기준 등 새로운 킥보드 안전규정을 정리했습니다.목차1. 전동 킥보드 관련 최신 법규 개요2. 2025년 강화된 킥보드 안전규정3. 헬멧 착용 의무화 및 단속 기준4. 면허 및 연령 제한 규정5. 벌금·범칙금 기준 정리6. 안전하게 타기 위한 수칙7. 자주 묻는 Q&A1. 전동 킥보드 관련 최신 법규 개요2025년 현재, 전동 킥보드는 ‘개인형 이동장치(Personal Mobility)’로 분류됩니다. 이는 도로교통법 제2조에 따라 자동차·이륜차와 동일하게 교통법규를 준수해야 하는 운송수단으로 지정되어 있습니다...

생활 2025.10.28

유아 아기 구내염, 원인부터 치료까지 한눈에

유아와 아기에게 흔한 구내염은 바이러스나 세균 감염, 또는 면역력 저하로 인해 입안에 염증이 생기는 질환입니다. 특히 생후 6개월~4세 사이에 잘 생기며, 하얀 반점·수유 거부·침 흘림 등의 증상을 동반합니다. 부모님이 자주 묻는 질문과 치료·예방 방법을 함께 정리했어요! 목차1. 유아 아기 구내염이란?2. 유아 구내염의 주요 원인3. 유아 구내염의 대표 증상4. 집에서 할 수 있는 관리법5. 병원 치료가 필요한 경우6. 부모님들이 자주 묻는 Q&A7. 유아 구내염 예방 방법1. 유아 아기 구내염이란?유아 구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환으로, 입술 안쪽·혀·잇몸·입천장 등에 하얀 궤양이 생기며 통증을 유발합니다. 특히 생후 6개월~4세 사이 아이에게 자주 발생하며, 면역력이 약하거나 감기에 걸린..

생활 2025.10.14

체했을 때

갑자기 체했을 때는 속 더부룩함, 명치 통증, 구역질, 두통이 동반될 수 있습니다. 이때는 금식·따뜻한 물 섭취·가벼운 산책이 도움이 되며, 증상이 심하면 소화제나 위장약 복용이 필요합니다.*** 지압과 좋은 음식까지 정리했으니 지금 확인해보세요!목차1. 체했을 때 나타나는 주요 증상2. 체했을 때 도움이 되는 좋은 음식3. 체했을 때 효과적인 지압 혈자리4. 체했을 때 약 복용 방법5. 피해야 할 행동과 주의사항6. 병원 진료가 필요한 경우1. 체했을 때 나타나는 주요 증상체했을 때는 단순히 소화가 안 되는 느낌을 넘어 다음과 같은 증상이 동반될 수 있습니다:속 더부룩함, 명치 통증구역질·트림·메스꺼움두통, 어지럼증손발 차가움, 식은땀*** 이러한 증상이 2일 이상 지속되면 소화기 질환 가능성도 있으므..

생활 2025.10.05

어린이 보약 시기, 언제가 가장 좋을까?

아이가 보약을 처음 먹기 좋은 시기는 일반적으로 생후 6개월~돌 전후 또는 성장 발달이 왕성해지는 5~7세 시기입니다. 또한 계절적으로는 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기(봄·가을)와 피로가 누적되는 여름 이후가 적기라는 의견이 많습니다.부모님들이 가장 많이 묻는 어린이 보약 관련 궁금증을 Q&A로 정리했으니, 우리 아이에게 맞는 시기를 확인해 보세요목차1. 어린이 보약, 언제 시작하면 좋을까?2. 계절별 어린이 보약 시기3. 연령별 어린이 보약 권장 시기4. 부모님들이 가장 많이 묻는 Q&A5. 어린이 보약 복용 시 주의사항1. 어린이 보약, 언제 시작하면 좋을까?전문가들은 보통 생후 6개월 이후를 보약의 최초 복용 시기로 봅니다. 이 시기는 모체로부터 받은 면역력이 떨어지고, 외부 환경에 적응하면서 잔병..

생활 2025.09.30

가을 보약 추천 성분 총정리! 기력 회복에 좋은 한약과 음식

가을이 되면 기온이 떨어지고 일교차가 커지며 신체는 외부 변화에 적응하기 위해 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 이때 ‘가을 보약’은 기력을 회복하고 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 여름철 무더위에 소진된 체력을 회복하고, 다가오는 겨울을 대비하는 중요한 시기이기에 맞춤형 보약과 음식 섭취는 필수입니다.목차가을, 왜 보약이 필요할까?가을 보약의 효능은?가을 보약 추천 성분 TOP 6기력 회복에 좋은 가을철음식보약 복용 시 주의사항과 팁정리 및 마무리1. 가을, 왜 보약이 필요할까?가을은 면역력이 쉽게 떨어지는 계절입니다. 낮과 밤의 기온 차로 인해 감기, 비염, 천식 등 호흡기 질환이 잦아지며, 여름철 소모된 체력이 회복되지 않으면 만성피로로 이어질 수 있습니다. 이러한 환절기에는 가을 보약을..

생활 2025.09.29

엄마 사망했을 때 개인 연금, 자녀가 받을 수 있나요?

요즘 부모님 세대에서 개인연금을 활용해 노후를 준비하시는 경우가 많습니다. 하지만 만약 부모님, 특히 어머니가 갑작스럽게 사망하신다면, 그 개인연금(연금저축, 연금보험 등)은 어떻게 될까요? 이 글에서는 '엄마 사망 시 개인연금'이 어떻게 처리되는지, 그리고 자녀가 어떻게 연금을 상속받을 수 있는지를 자세히 안내해드립니다. 글을 끝까지 읽고, 지금 바로 확인해 보세요.목차개인연금이란 무엇인가?엄마 사망 시 개인연금의 처리 방식연금 수령 전과 후의 차이연금 수익자 지정 여부에 따른 상속개인연금의 상속세와 세금 문제자주 묻는 질문(FAQ)마무리 요약 및 실전 팁1. 개인연금이란 무엇인가?개인연금은 노후 대비를 위해 개인이 자발적으로 가입한 연금저축 또는 연금보험을 의미합니다. 주로 보험사나 금융기관을 통해..

생활 2025.09.26