생활

치매노인을 위한 놀이 학습 두뇌훈련

memopink 2025. 11. 22. 23:40

치매는 약물치료만큼이나 인지자극과 놀이 학습이 중요합니다. 현재 전국 치매안심센터를 중심으로 미술·음악·퍼즐·신체활동 등 인지 향상형 프로그램이 운영되고 있습니다. 

***본문에서는 효과가 입증된 치매 노인 놀이 학습 방법과 정부 지원 제도를 함께 정리했습니다.

목차

1. 치매 노인 놀이·학습의 중요성

치매는 단순한 기억력 저하가 아니라 전반적인 인지기능의 손상을 의미합니다. 이때 놀이와 학습활동은 뇌를 자극하여 신경세포의 연결을 활성화하고, 인지 저하 속도를 늦추는 효과가 있습니다.

실제로 경기대 전남희 박사의 연구(2019)에 따르면, 치매예방 놀이 프로그램에 참여한 노인들의 우울 감소·기억력 향상·사회적 관계 개선 효과가 통계적으로 유의했습니다.

2. 치매 예방 놀이 프로그램의 실제 사례

 

중앙치매센터 및 복지관에서 시행되는 대표적인 놀이 프로그램은 다음과 같습니다:

  • 퍼즐·숫자 맞추기 — 집중력·문제해결력 향상
  • 미술치료 — 감정 표현과 정서 안정
  • 음악치료 — 언어·기억 자극 및 사회성 회복
  • 원예치료 — 손의 운동 능력 향상 및 심리 안정
  • 신체활동 놀이 — 뇌혈류 증가로 인지기능 개선

3. 효과적인 놀이 학습 유형

놀이학습은 단순한 ‘게임’이 아니라, 반복적 인지 훈련과 정서적 교류를 결합한 인지치료형 접근법입니다.

  • 인지훈련형: 카드 짝 맞추기, 글자 퍼즐, 회상놀이
  • 감정표현형: 색칠하기, 그림 그리기, 종이접기
  • 사회참여형: 합창, 전통놀이, 소그룹 대화활동
  • 뇌자극형: 숫자세기, 경로찾기, 간단한 수학 문제

4. 치매센터 지원 프로그램

전국 치매센터는 다음과 같은 프로그램을 무료로 제공합니다.

  • 인지강화교실: 기억력 향상 훈련, 인지 퍼즐
  • 두뇌건강학교: 음악·미술·원예치료 등
  • 치매가족상담: 돌봄 스트레스 완화 프로그램
  • 재활 프로그램: 경증 치매환자 대상 집중훈련

📍 전국 치매센터 위치 보기

5. 집에서 가능한 인지 자극 놀이

가정에서도 간단한 도구로 인지 자극 놀이를 실천할 수 있습니다:

  • 신문 기사 함께 읽고 내용 기억하기
  • 숫자 순서 맞추기 (1~30까지 거꾸로 세기)
  • 과거 사진 보며 이야기 나누기 (회상치료)
  • 좋아하는 노래 부르기
  • 간단한 블록 맞추기, 색상 분류하기

가족이 함께 참여하면 효과가 더 큽니다. 

6. 자주 묻는 Q&A

Q1. 치매 노인도 새로운 학습이 가능한가요?
A1. 가능합니다. 반복과 긍정적 피드백이 병행되면 뇌가 새로운 자극에 반응합니다.

Q2. 놀이치료는 약물치료를 대체할 수 있나요?
A2. 아닙니다. 약물은 병의 진행을 늦추고, 놀이·학습은 인지기능을 보완하는 병행치료입니다.

Q3. 어디서 무료로 받을 수 있나요?
A3. 전국 치매안심센터 또는 보건복지부 치매관리사업을 통해 무료로 참여할 수 있습니다.

결론

놀이와 학습은 단순한 오락이 아니라 **치매 노인의 인지 회복과 정서 안정에 꼭 필요한 치료 과정**입니다.

👉 오늘 바로 가까운 치매안심센터를 찾아, 무료 인지강화 프로그램을 문의해보세요. “즐겁게 배우고 기억하는 것, 그것이 가장 좋은 예방입니다.”

치매 노인 놀이 학습